Såhär efter jul och nyår suktar många efter fräscha och hälsosamma recept. Jag själv blir väldigt sugen på färgglada sallader och läskande smoothies efter all tung julmat, fika, godis och nyårets gourmetmiddag. Och sallader och smoothies är ju godsaker som…
Nu när sommaren närmar sig börjar suget efter läskande smoothies att smyga sig på hos mig. Det finns få saker som slår det en varm sommardag! Men har du testat att istället för en vanlig smoothie göra en smarrig smoothiebowl?…
Nytt år och nya mål för karriär, privatliv och hälsa? Januari är månaden då nya vanor ska tillämpas och nyårslöften ska infrias. I Sverige avger var åttonde man och var femte kvinna ett nyårslöfte, uppger forskarna vid Stockholms och Linköpings…
